Duuh...Malu banget nih..raport resolusi sehat-ku jeblok je !!
Pekan pertama sukses lah...Alhamdulillah
Pekan ke dua saya tumbang – semaput, mgkn jagain sarah yg 3 hari sakit panas dari jum'at sampai minggu, radang tenggorokan (seperti biasa emak2 gak bisa tidur nyenyak, kadang terjaga ngopresin..kasih minum biar gak dehidrasi, anter ke toilet pegangin khwatir kleyengan) walhasil saya agak ambruk..hari senin pas masuk kerja agak kleyengan spt vertigo..masuk ½ hari, besoknya full, hari rabu ½ hari lagi...ya sudah lah sptnya harus dibekam nih, jadilah janjian bekam dgn dr.Eka di rumahnya – lumayan mendingan.
Cerita sarah sakit, harusnya dia tgl 15 januari ikut market Day dalam rangka Festival SDIT Ulil albab,saya dah siapin boneka felt untuk hiasan pensil/pena ( bentuk jerapah, tikus,kepik, kucing, kodok ), Sarah sdh siapin Milo choco dan barang dagangan lainnya, dia antusias sekali janjian 1 meja bazaar sharing dengan teman lainnya yang mau dagang minuman kemasan. Tapi..berhubung sakit akhirnya tuh dagangan dihabisin sendiri (kakaknya Oppie gak mau gantiin sih, dia maunya jadi pembeli ajah !). Dan minggu pun Sohibnya Sarah nengok beserta rombongan kakak-kakaknya.
So, Evaluasi program resolusi sehat itu masih cacat...:P
Pekan ke-2 Total Kerugian : Rp. 30.000 ( 4 x tak sarapan Quacker Oat, 1x tak jogging, 1 minggu itu tak minum yogurt.) - tak renang krn lagi halangan.
Pekan ke-3 , total Kerugian lebih parah : Rp. 40.000 (jenis kelalaian 5 x tak Quacker Oat, 2 x tak jogging, 1 minggu tak minum yogurt) – karena hujan deras selama seminggu jd tak terbantahkan banyak program yg kacau...makan pagi yg dingin pengennya yg anget dan mengenyangkan, tersaji spaghetti , mie kocok, sup ayam panas hhhm...,jogging ke luar juga gag mungkin...apakah itu alasan yg bisa diterima saudara ??..hehe...kecuali renang di pkn 2 dan 3 ya...krn hujan lebat dan cuaca yg dingin gak mungkin..air sedingin es...:D
Pekan ke-4 , total kerugian : Rp. 35.000 di dominasi dengan sarapan yg gak bener samsek 5x gak sarapan Quacker Oat, makan malam nasi 2 x)
Jadi total sebulan tuh Dendanya = Rp. 105.000 , -
Fiiuuh....konsisten kok susah sekali ya...??
kyknya harus jalanin lagi program ini..sampai berhasil bisa konsisten kita evaluasi untuk sebulan ke depan...Yoo ...ah !!!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar